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芊芊の雲端女兒紅
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趴趴走*6Y10M15D_北市大安.國立臺北教育大學泳健館 ~ 20160502


        《地圖》
        搭捷運怎麼去:從捷運文湖線科技大樓站,出站後右轉,直行過和平東路後左轉,然後第一個巷口(巷口右側為TOYOTA)右轉,直行200公尺(請走人行道)至三菱電梯後門左轉,進入國立臺北教育大學側門,直行至操場右轉即達〝泳健館〞。











         場館資訊


          票價


         「國立臺北教育大學泳健館」採用美國FDA官方認可的「次氯酸殺菌中性電解水」來處理游泳池位聲安全,取代過去傳統使用次氯酸鈉(漂白水)及臭氧殺菌之功能。


          初次造訪,換裝後直奔《SPA區、蒸氣室、烤箱、幼兒池》熱身。:-P:-P:-P
          假日建議避開尖峰時段,這天下午兩點後,泳客就漸漸湧入了……


《幼兒池》
         幼兒池在泳健館最角落,水深是〝漸進式斜坡〞從0~50公分,最深處只到芊芊的屁屁(身高117公分),小小童也能在此戲水,這天打水仗打得好過癮ㄚ,怕單眼相機濕身沒拍,只能用想像的吧。





        芊芊姊︰『我性感嗎???


        芊芊姊︰『今日練泳重點,踢水時用大腿出力,不可彎小腿出力,踢水是基本功,要下功夫練穩。』





        芊芊姊︰『美人魚擱淺啦,XD,』


《SPA區》
        SPA區一共有三池(超音波水療池、肩頸按摩池、氣泡水療床),就位於幼兒池左方。
        此區幼兒〝無身高限制〞,但進入SPA池需有家長陪同。

        芊芊姊︰『超音波水療池,數不盡的泡泡從腳底上湧,好過癮ㄛ。』






        芊芊姊︰『肩頸按摩池可以按摩穴道,打通任督二脈練功(誤…)。』





        芊芊姊︰『氣泡水療床可刺激全身細胞,人生就是要享受ㄚ,XD…』






《蒸氣室&烤箱》
         蒸氣室&烤箱位於SPA區後方,男左女右分開,孩童需有大人陪同使用。


《室內溫水游泳池》
         水溫約28度C,水深為140公分,水道長度為50公尺,共6水道,左右兩側為練習水道。
         採光好棒,通風很好不會悶熱,挑高空間視野非常遼闊寬敞。
         備註︰水深較深,孩童在此練泳,需大人陪同,緊盯安全。




        最左最右兩側水道為練習水道,可使用〝浮板〞與〝浮腰〞,但禁止使用〝手臂圈〞與〝遊泳圈〞(怕會身時刮傷其它泳客)。
        備註:浮板與浮腰可向救生員借用,但是數量有限,並請愛惜公物。



        芊芊姊︰『第一次使用浮腰(又稱便當、四片浮板),感覺非常棒,今日練習成果進步不少,好開心。』




        芊芊姊︰『我飄~我飄~~我飄飄飄~~~』



        芊芊姊︰『背上浮腰,好像小一號的忍者龜ㄛ,哈哈哈。』


《健身房》
          健身房位於泳健館入口,購票櫃台前方。如果汗流得不夠多,也可以在此鍛鍊健身ㄛ。


《操場》
          泳健館前方就是操場,滿喜歡國立臺北教育大學的校園環境,好羨慕附近的居民,有這麼棒的開放空間,這天是勞工節補假一天的假日,不少親子來這放風。


          這天我們從側門進入「國立臺北教育大學泳健館」,然後從和平東路大門出校,路程差不多,但是初訪建議走側門路線較單純易尋。

        芊芊姊︰『運動後,八豆夭夭啦,直奔學校對面的佳興魚丸店,沒想到阿爸超愛的好滋味,在和平東路也有分店A,好餓ㄛ沒幾分鐘就KO光光,今天運動量十足。』


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